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材質:表布/聚酯纖維100%


填充物/聚氨酯(記憶海棉)


尺寸:約37x10cm


數量:一只


產地:中國






使用注意及保養方式:


最便宜1.建議用布沾水輕輕擦拭,或濕布擰乾後擦拭,並置放於通風乾燥處。


2.勿置於潮濕處或在陽光下曝晒,以免加速材質變形和褪色。


3.勿洗衣機洗滌及脫水,以免變形破裂。







原產地


中國












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下面附上一則新聞讓大家了解時事



由前SBL球星許皓程所主辦的「EMPOWER籃球菁英訓練講習會」,26日在台北金華國中進行第2天課程,本次講習特地力邀世大運男籃總教練Charlie Parker主講,並親自打造訓練菜單,讓在場的球員、教練都受益良多,「購買引爆」內在菁英潛力。

曾任NBA小牛、黃蜂教練介紹團,以及NCAA一級南加州大學總教練的Parker擁有相當豐富的執教經驗,此次講習特別著重於球員個人基本動作訓練,期盼參與的教練們能夠將此訓練方法學以致用,並讓執教球員的體能、技巧、投籃等各方面技術得到全面性的提升。

Parker認為多數的籃球訓練都以團隊練習為主,但紮實的各人炫練才能完全開發出球員的能力:「不僅是NBA、美國大學球員也會有個人訓練師來協助訓練。一個球員若想完全地提升自己,就必須利用休賽季時好好開發、強化更多的個人技巧。」

同時Parker也呼籲在場教練不要因為球員的位置而侷限了球員的能力:「就算是長人也要練習後衛的各項動作,包括三分球投射在內。」

「雖然2天的講習時間有限,但我會盡我所能地把所有東西分享給大家。」藉由自己的經驗分享,Parker希望能因此對台灣教練的訓練職較方式有所幫助,也希望未來能夠有更多教練能夠共襄盛舉,一同為了台灣籃球的進步而努力。

在場也有許多國內知名教練參加,包括HBL冠軍松山高中黃萬隆教練,前SBL璞園王朝主帥許晉哲教練都有出席,即便已是冠軍級教練,2人仍潛心學習、相當專注於聽講。

「活到老、學到老!」許晉哲趁著空檔受訪表示:「很多教練參加講習是想學習戰術,但其實身為教練更重要的是學習如何訓練。」

許晉哲強調:「或許每位教練學的方法都差不多,但要如何在細節中更加要求就是值得學習的課題,這些基本功就連我有時候都會忘記,才因此要藉由這次機會來加強記憶、找回曾忘記的東西。」

「每個球員都有素質上的差異,要如何在訓練中取得平衡就顯得相當困難。」許晉哲表示:「平常可是要花錢出國才有這種學習機會,現在Parker在台灣當然要趁機好好跟他討教。」

▲許晉哲相當專注聽講。(圖/EMPOWER引爆運動訓練提供)



【記者郭玉屏台北報導】立法院院會19日三讀修正通過中華民國106年度中央政府總預算,刪除歲出預算新台幣239億元,刪減率為1.2%,歲出預算總額為1兆9739億元。

106年度預算案歲入預算原編列新台幣1兆8456億元,修正後歲入預算改列1兆8410億元;歲出預算原列1兆9979億元,修正後改列1兆9739億元。

融資財源調度方面,歲入歲出差短數改列1328億元,連同債務還本740億元,尚須融資財源調度改列2068億元,全數舉債支應。

立法院會上午處理106年度中央政府總預算案,在野黨共提近5000案預算刪減案,經立法院長蘇嘉全多次召集協商後,原列63案無共識須表決處理,後來撤掉3案,表決提案總計60案,這次臨時會總共修訂電業法與長期照顧服務法兩大重要民生法案與通過106年度總預算案。

會議開始先處理通案部分,包括退休公教人員的三節慰問金、年終慰問金以及退休軍公教人員子女教育補助費等。行政院106年9月決定,從今年春節起將砍退休公教人員的三節獎金,僅有月退新台幣2萬5000元以下公務人員與教師才繼續發給三節慰問金。

時代力量黨團提案,要求將年終慰問金、三節慰問金、子女教育補助費,除符合當地中低收入戶標準者,扣除「因公成殘」者外,全數刪除。但提案遭藍綠網友開箱介紹兩大黨封殺,經表決後都沒有通過。

最後通過民進黨團提案,退休公教人員月退金在2萬5000元以下、「因公成殘」或退休後未具工作能力者,以及退職工友(含駕駛、技工),每人每年發放共6000元三節慰問金。

立法院長蘇嘉全完成總預算三讀後發表感言表示,這次臨時會約以兩個星期時間三讀通過長期照顧服務法部分條文、電業法部分條文攸關民生重大法案,以及影響國家發展關鍵的106年度中央政府總預算,讓國家往前邁進,感謝朝野黨團、立法院同仁與各部會,連日來不眠不休,將人民利益放在優先。

蘇嘉全說,有偉大的人民,才有進步的國會,新國會公開透明、透過人民的監督與參與,朝野黨團理性溝通,不再侷限傳統思維,展現積極的效率與秩序。2017/1/19

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